Салат из яичного тофу с листовыми овощами (Сундубу сэлодэ) с видео


  Салат из яичного тофу с листовыми овощами (Сундубу сэлодэ) – это простая и вкусная корейская закуска. Она готовится проще простого – яичный тофу и листовая салатная зелень (можно использовать салатный микс) поливаются пикантным соусом-заправкой в лучших традициях корейской кухни. Соус готовится на основе мёда, соевого соуса, рисового уксуса, хлопьев чили, лимонного сока и кунжутного масла – нужно всего лишь перемешать ингредиенты между собой. Благодаря такому богатому составу соус-заправка обладает весьма интересной вкусовой гаммой. Соус отлично украшает собой нежный по вкусу и текстуре яичный тофу и хрустящие листья салата. Помимо соуса, ингредиенты сдабриваются кунжутом – лучше немного потолочь кунжутные семена, так они будут ароматнее. Кунжут, а также входящее в состав соуса кунжутное масло придадут блюду приятный ореховый аромат.

  Такая закуска – замечательный завтрак, легкий и сытный. Яичный тофу - это нежный, мягкий тофу, напоминающий по консистенции пудинг или паровой омлет. Он был изобретен в Японии и быстро обрел популярность во многих странах Юго-Восточной Азии, в том числе и в Корее. Его изготавливают из соевого молока с добавлением яиц и соли. Ингредиенты смешивают в однородную массу, процеживают и готовят на пару, а затем охлаждают. Готовый тофу получается нежным, как пудинг. В Японии его часто кушают просто так. Любимые соусы могут хорошо дополнить нежный вкус тофу. Попробуйте приготовить закуску с яичным тофу и пикантным соусом по этому корейскому рецепту. Ценителям корейской кухни и азиатских блюд этот салатик непременно понравится.

  Ингредиенты (на 2 порции):

  • яичный тофу – 1 упаковка (160 г),
  • листовая салатная зелень – 1 горсть,
  • жареный белый кунжут – 1 ст.л.

Для салатной заправки:

  • корейский соевый соус - 1 ст.л.,
  • рисовый белый уксус – 1 ст.л.,
  • мед - 1 ст.л.,
  • лимонный сок – 0,5 ст.л.,
  • хлопья красного перца (кочукару) - 1 ч.л.,
  • кунжутное масло - 1 ч.л. 

Приготовить в подходящей по объему плошке салатную заправку – смешать до равномерного перемешивания соевый соус, рисовый уксус, мед, лимонный сок, хлопья красного перца (кочукару) и кунжутное масло.

Аккуратно вскрыть упаковку с яичным тофу.

СОВЕТ:
Стоит аккуратно отрезать с любого края торец упаковки острыми ножницами, и тофу выскользнет из упаковки, нужно только аккуратно ему помочь и подставить тарелку, на которую он поместится.

Затем тофу нарезать на кружки, примерно по 1,5-2 см толщиной.

231 руб.330 руб.
Зубная паста Punchalee отлично помогает в профилактике кариеса, предотвращает кровоточивость дёсен и помогает бороться с...
90 руб.120 руб.
Черные соевые бобы – это популярная приправа во многих кухнях Юго-Восточной Азии. Они имеют приятный аромат соевого соус...
52 руб.65 руб.
Пластинки сушеных морских водорослей с пикантным солоновато-сладковатым вкусом. От такой закуски трудно оторваться – вку...
140 руб.165 руб.
Имбирные леденцы с мягким сливочным вкусом - полезное для здоровье лакомство, которое улучшает иммунитет, способствует с...
89 руб.119 руб.
Средство для увлажнения и осветления кожи. Хорошо освежает и выравнивает тон. Питательная тканевая маска с экстрактом ло...
240 руб.320 руб.
     Высушенные по традиционной технологии тропические фрукты. Натуральный продукт без консервантов...
224 руб.280 руб.
     Острое блюдо корейской кухни в удобной упаковке. Готовится за несколько минут и идеально подхо...
165 руб.235 руб.
Натуральный продукт с пикантным вкусом. Подходит для вегетарианцев и постящихся. Тофу паста острая мексиканская Соймик п...
50 руб.
Необычное китайское лакомство для любителей сладостей со сливочно-йогуртовым вкусом. Уникальное сочетание желейной текс...

Положить на сервировочное блюдо горстку салатной зелени.

Рядом с зеленью выложить кружки яичного тофу.

Кунжут можно немного измельчить в ступке, чтобы он раскололся на крупные части (это усилит аромат и вкус кунжута).

Посыпать кунжутом кружки тофу и салатную зелень.

Затем полить тофу и зелень приготовленным соусом.

Можно угощаться.

С наилучшими пожеланиями,
Ваш Коршоп.

Салат из яичного тофу с листовыми овощами


Рекомендуемые товары
196 руб.245 руб.
     Корейский соевый соус Син-Сонг имеет классическую рецептуру, сбалансированный вкус, натуральны...
98 руб.130 руб.
Обжаренный белый кунжут встречается преимущественно в японских и корейских национальных блюдах. Его принято добавлять в...
159 руб.199 руб.
    Соевый соус Обок в небольшой фасовке удобен в использовании, аккуратно смотрится на обеденном с...
209 руб.
     Традиционная специя для жгучих корейских блюд. Обеззараживает еду и позволяет хранить ее гораз...
209 руб.
     Популярная специя для азиатских блюд. Используется для придания пикантной остроты. Молотый ост...
223 руб.298 руб.
Рисовый уксус Daesang изготавливается из неочищенного (коричневого) риса. Он отличается приятным сладковатым аро...
599 руб.750 руб.
     100% нерафинированное кунжутное масло, богато питательными веществами и имеет приятный ярк...
488 руб.650 руб.
     Качественный индийский кунжут, выращенный на экологически-чистых плантациях. Можно добавлять в...
80 руб.
    Ингредиент для вкусных азиатских блюд. Минимум калорий и максимум удовольствия! Тофу по-японски...
69 руб.
Соевый творог отличного качества. Подходит для приготовления постных блюд. Веганский тофу веганский "Шелковый" понравитс...
AlfaSystems GoPro GP261D21