Жареные острые кабачки (Хобак поккым) с видео


  Жареные острые кабачки (Хобак поккым) – вкусный корейский гарнир, отличное дополнение к пиале вареного риса. Горячее, острое блюдо из обжаренных ломтиков кабачка с морковью, чесноком, луком и жгучим перцем чили. Степень остроты этого угощения можно подбирать по своему вкусу, регулируя количество свежего чили и хлопьев чили кочукару.

  Особые ароматы этому блюду придают кунжутное масло и рыбный соус. Кстати, вместо рыбного соуса в этом рецепте корейские хозяйки нередко используют в качестве приправы мелкие соленые креветки, измельченные в порошок. Несмотря на то, что это угощение низкокалорийное и легкое, в паре с рисом оно отлично насыщает. Простое, но очень вкусное домашнее блюдо. Попробуйте! 

Ингредиенты:

  • кабачок цукини – 450 г,
  • репчатый лук (среднего размера) - ¼ шт.,
  • морковь – 25 г,
  • зеленый лук – 2 стебля,
  • красный острый перец – 1 шт.,
  • чеснок – 2 зубчика,
  • хлопья красного перца чили (кочукару) – 1 ст.л., 
  • соль морская – ½ ст.л.,
  • вода – 125 мл,
  • оливковое масло – 1 ст.л.,
  • кунжутное масло – 1 ч.л.,
  • рыбный соус – 1 ч.л.,
  • жареный белый кунжут – 1ст.л. (или по вкусу). 

  Сначала нужно подготовить овощи к термообработке.

  Репчатый лук очистить от шелухи и нарезать тонкими полукольцами.

  Чеснок очистить от шелухи и нарезать мелкими кубиками.

  У стручка чили удалить плодоножку, затем стручок разрезать пополам вдоль, и затем каждую половинку стручка нарезать тонкими полукольцами.

  Стебли зеленого лука нарезать на отрезки примерно 2-3 см длиной.

  Морковь нарезать тонкой соломкой (или нашинковать на терке для моркови по-корейски).

  Кабачок цукини (или обычный кабачок) нарезать кружками, примерно 4-5 мм толщиной, а затем кружки нарезать поперек пополам.

132 руб.189 руб.
Вкусные трехслойные леденцы без сахара с мягким лимонно-мятным вкусом от компании Lotte. Содержат всего 9 калорий в кажд...
69 руб.110 руб.
     Высококачественная корейская лапша. Идеально подходит для обеда в условиях нехватки времени. Л...
598 руб.1 700 руб.
     Слегка острый соус для блюд из птицы. Изготовлен в Южной Корее. Соус с мягким вкусом (кури...
140 руб.480 руб.
Наслаждайтесь бульгоги (маринованной по-корейски говядиной барбекю) с вареным рисом. Говядина, зеленый лук и гри...
78 руб.210 руб.
Необычная лапша из Южной Кореи. Двойная порция жгучей остроты! Экстра острая лапша со вкусом курицы 2хSpicy Samyang отли...
55 руб.170 руб.
Коробкой выгоднее!      Нежная упругая пшеничная лапша рамен в остром сливочно-сырном соусе достав...
112 руб.160 руб.
     Высококачественный соус в азиатском стиле. Делает вкус блюд более экзотическим и жгучим. Остры...
155 руб.240 руб.
     Пшеничная лапша для варки с соусом и специями. Позволяет за 5 минут приготовить обед в корейск...
135 руб.270 руб.
Вкусная корейская лапша с морепродуктами, которую можно приготовить за 3 минуты. Содержит минимум калорий и максимум пол...
569 руб.1 210 руб.
     Японский продукт прекрасного качества. Отличается нежным вкусом. Зеленый чай с молоком Blendy...
58 руб.175 руб.
Коробкой выгоднее!      Невероятно вкусная лапша быстрого приготовления с морепродуктами для люб...
120 руб.400 руб.
Традиционный ингредиент блюд корейской и китайской кухни. Перед использованием соленый папоротник нужно вымочить в воде...

  Сложить ломтики кабачка в миску с бортиками и посыпать морской солью. Перемешать кабачки и соль и оставить на 10 минут, чтобы кабачок дал сок.

  В воке на среднем огне разогреть оливковое масло и добавить ломтики кабачка (мыть их от соли не нужно). Перемешать содержимое вока, чтобы ломтики кабачка покрылись маслом, и готовить примерно 1 минуту.

  Добавить в вок воду и хлопья красного перца чили (кочукару) и перемешать содержимое вока. Накрыть вок крышкой и продолжить готовить еще примерно 2-3 минуты.

  По истечении времени снять крышку и добавить в вок репчатый лук и морковь. Добавить рыбный соус.

СОВЕТ:  
Вместо рыбного соуса можно досолить по вкусу молотыми мелкими солеными креветками.

  Перемешать содержимое вока и готовить еще примерно 1 минуту, затем добавить в вок чили, чеснок и зеленый лук. Затем снова перемешать содержимое вока и готовить еще 1 минуту.

  Добавить в вок белый жареный кунжут и кунжутное масло и еще раз перемешать содержимое вока. Готово.

  Переложить содержимое вока на сервировочное блюдо и можно сразу подавать к столу.

С наилучшими пожеланиями,
Ваш Коршоп.

01.jpg

Рекомендуемые товары
91 руб.130 руб.
Обжаренный белый кунжут встречается преимущественно в японских и корейских национальных блюдах. Его принято добавлять в...
225 руб.
     Традиционная специя для жгучих корейских блюд. Обеззараживает еду и позволяет хранить ее гораз...
1 096 руб.1 290 руб.
Нерафинированное масло из обжаренных семечек кунжута. Широко используется для приготовления и заправки соусов, салатов,...
225 руб.
     Популярная специя для азиатских блюд. Используется для придания пикантной остроты. Молотый ост...
225 руб.
     Жгучий чили для приготовления корейских и китайских блюд. Придает еде оригинальный вкус и внеш...
AlfaSystems GoPro GP261D21