Салат из капусты, моркови и лапши Ширатаки (Коул Слоу Ширатаки)

01.jpg

     Салат из капусты, моркови и лапши Ширатаки (Корусуро сиратаки) – это японская версия любопытного американского салата, который американцы, в свою очередь, позаимствовали из голландской кухни.

  Голландский термин «koolsla» означает «капустный салат». И это очень простое блюдо – мелко нашинкованная сырая капуста, заправленная соусом или на основе майонеза, или на основе уксуса с маслом. В качестве дополнительных ингредиентов могут выступать довольно много «претендентов» - сладкий перец, соленые огурцы, морковь, бекон, лук, зелень и т.п. Подобные салаты есть во многих европейских кухнях – в Германии к капусте добавляют лук, иногда и яблоки, в Италии – ветчину и сладкий перец, в Польше – морковь, лук и зелень. 

  В Америке предпочитают майонезную заправку и добавляют к капусте морковь. Американцы произносят голландское название салата «koolsla» на свой манер – «коул слоу». Хрустящий салат из свежей капусты пришелся по душе и японцам – Страна Восходящего Солнца подверглась довольно сильному влиянию американской кухни в XX веке. Правда, японцы, как правило, не перенимают понравившиеся западные блюда полностью – почти всегда они адаптируют их под свои вкусовые предпочтения, начиная от пиццы и бургеров (например, пицца терияки или бургер с прессованным вареным рисом в роли булочки) и заканчивая салатами, супами и вторыми блюдами. Видоизменили они и этот салат, добавив в него японский майонез, французскую (дижонскую) горчицу и лапшу ширатаки (не стоит волноваться насчет дополнительных калорий – лапша ширатаки практически бескалорийна, к тому же почти не имеет собственного вкуса, зато замечательно обогащает салат своей приятной жевательной текстурой). 

Ингредиенты (на 2 порции):

  • лапша Ширатаки - 200 г,
  • сахар - 10 г,
  • белокочанная капуста – 200 г,
  • ветчина - 4 ломтика (примерно 40 г),
  • майонез – 5 ст.л.,
  • горчица французская (дижонская) – 1,5 ст.л.,
  • соль - 1/3 ч.л. 

Лапшу Ширатаки перед приготовлением нужно промыть проточной водой от рассола.

Затем в кастрюлю налить достаточное количество воды для варки лапши. Вскипятить воду и опустить в кипящую воду промытую лапшу ширатаки. Как только вода повторно закипит – варить лапшу 2 минуты.

Затем откинуть лапшу на сито, ополоснуть проточной холодной водой и дать воде стечь.

Белокочанную капусту тонко нарезать.

Ветчину тоже нарезать тонкой соломкой.

Переложить лапшу Ширатаки в пиалу и добавить к ней сахар, затем перемешать лапшу с сахаром, чтобы он полностью растворился.

02.jpg 03.jpg

В миску с бортиками поместить вареную лапшу, капусту и ветчину.

119 руб.220 руб.
Острая корейская лапша бульдак с насыщенным вкусом четырёх сыров. Мягкая лапша в сочетании с острым соусом и нежным сыро...
784 руб.1 120 руб.
     Гармоничное сочетание вкусов – сладковато-солоноватые ноты, умами, легкий дымный аромат и дели...
85 руб.320 руб.
     Качественная закуска из Кореи. Хорошо сочетается с разнообразными напитками. Креветочные чипсы...
139 руб.199 руб.
Оригинальная неострая корейская лапша. Идеально подходит для приема пищи на рабочем месте. Лапша со вкусом жареного кунж...
69 руб.160 руб.
     Высококачественный соус в азиатском стиле. Делает вкус блюд более экзотическим и жгучим. Остры...
63 руб.180 руб.
     Традиционный корейский суп с кимчхи приготовленный с мясом говядины доставит Вам удовольствие...
99 руб.250 руб.
Вкусный соевый соус с ярким аппетитным ароматом и вкусом умами. Универсален в использовании – подходит и в качестве соус...
138 руб.250 руб.
Холодный зеленый чай улун с добавлением натурального абрикосового сока. В меру сладкий прохладительный напиток замечател...
155 руб.460 руб.
Специально для ценителей корейской кухни и блюд из риса с мясом в острых соусах. Это уже готовое блюдо, которое нужно то...
198 руб.600 руб.
    Возможность познакомиться с легендарным корейским лакомством, имеющим более чем тысячелетнюю ис...
119 руб.199 руб.
Растворимый кофейный напиток со вкусом ванили и чудесной сливочной пенкой. Изготовлен из отборных зерен Арабики. Ванильн...

Добавить майонез, французскую (дижонскую) горчицу и соль. Хорошо перемешать содержимое миски, чтобы все ингредиенты равномерно смешались и покрылись заправкой. Готово.

04.jpg 05.jpg

Переложить готовый салат в сервировочную посуду и сразу подавать к столу.

С наилучшими пожеланиями,
Ваш Коршоп.

Товары для рецепта:
276 руб.345 руб.
Классические спагетти Ширатаки – это питательный продукт, в котором практически нет калорий. С их помощью Вы сможете гот...
224 руб.280 руб.
Диетические макароны из конжаковой муки. Дарят чувство сытости, позволяют худеть с меньшими неудобствами. Феттучини шира...
465 руб.620 руб.
     Натуральный подсластитель с высоким содержанием необходимых организму минералов. Улучшает вкус...
148 руб.185 руб.
     Кулинарный ингредиент для самых разных блюд. Подходит для здорового, сбалансированного рациона...
224 руб.280 руб.
Диетические макароны с нейтральным вкусом. Отлично сочетаются с любыми соусами. Спагетти ширатаки Midori помогут сохрани...
323 руб.380 руб.
     Корейский майонез с пикантным вкусом и густой текстурой. Подходит для заправки салатов, а такж...
5 828 руб.7 770 руб.
     Удобная и компактная кастрюля. Подходит для индукционных плит. Титановая кастрюля с длинной ру...
AlfaSystems GoPro GP261D21