Суп мисо с грибами эноки и тофу

Мисо-суп с грибами эноки и тофу

     Суп мисо с грибами эноки и тофу (Эноки то тофу но мисосиру) – вкусный и легкий японский суп, один из многочисленных супов мисо. Любители японской кухни высоко ценят такие супчики. Они сытные, питательные, полезные, и при этом совсем не тяжелые для желудка и – для многих самое главное! – очень вкусные.

  В Стране Восходящего Солнца супы мисо едят как минимум раз в день. Любители супов мисо, помимо обеда, вкушают подобные супчики еще и на завтрак. Во многих японских ресторанах к большинству заказанных клиентами блюд из мяса или морепродуктов по умолчанию приносят дополнительно пиалу с рисом и тарелку с супом мисо. Такой суп – одна из кулинарных визитных карточек японской кухни.

  Существует очень много разновидностей супов мисо, начиная от вегетарианских версий и заканчивая супами с морепродуктами, мясом. Есть сезонные супы, есть региональные разновидности. Также эти супы отличаются по способу приготовления бульонов, используемых паст мисо или их смесей и многими другими особенностями. Рецепты некоторых супов супов можно посмотреть в нашем разделе с рецептами «Японские супы».

     Суп мисо с грибами эноки и тофу потребует минимум времени и ингредиентов и станет отличным вариантом легкого обеда. 

Ингредиенты (на 2 порции):

  • консервированные грибы эноки – полбанки 425 г,
  • твердый тофу – 200 г,
  • сушеные водоросли Вакаме – 1 ст.л.,
  • рыбный бульон Даши (вода 500 мл + 0,5-1 ч.л. гранулированного рыбного бульона Хондаши) – 500 мл,
  • паста мисо – 2 ст.л.,
  • зеленый лук – 1 стебель.

для сервировки:

  • японский соевый соус – по вкусу. 

Приготовление этого очень простого японского супа стоит начать с того, что собрать все необходимые ингредиенты на столе. Суп готовится очень быстро, и времени искать в закромах кухни просто не будет.

Сначала нужно приготовить бульон Даши. Самый простой способ – это развести в теплой воде гранулированный рыбный бульон Хондаши до их полного растворения.

Ополоснуть брикет твердого тофу и отрезать от него нужное количество. Затем отрезанный кусок нарезать на небольшие кубики.

02.jpg 03.jpg

В емкости подходящего размера замочить в воде примерно на 5-10 минут сушеные водоросли Вакаме. Они значительно увеличатся в размерах после отмокания в воде. Перед использованием воду с них нужно будет слить, а водоросли аккуратно отжать от влаги.

04.jpg 05.jpg

Открыть банку с консервированными грибами и отцедить от маринада нужное количество грибов. Примерно по 1 щедрой ст.л. грибов на 1 порцию супа.

Отмерить пасту мисо в нужном количестве.

СОВЕТ:  
Считается, что самый яркий вкус супа мисо получается при использовании смеси разных сортов паст мисо. Такая смесь называется "аваси мисо". Чаще всего это смесь светлой пасты мисо (широмисо) и красной пасты мисо (ака мисо) в равных пропорциях. Гурманы и знатоки могут использовать другие пропорции.

06.jpg 07.jpg

В подходящего размера воке или кастрюле довести до закипания на среднем огне рыбный бульон Даши.

139 руб.280 руб.
    Насыщенный знаменитый сливочный соус для популярной итальянской пасты. Экономит время и позволя...
109 руб.220 руб.
Острая корейская лапша бульдак с насыщенным вкусом четырёх сыров. Мягкая лапша в сочетании с острым соусом и нежным сыро...
129 руб.260 руб.
     Напиток на основе сока алоэ вера. Богатый источник витаминов и минералов. Напиток Алоэ-вера-Ма...
335 руб.610 руб.
Соус для японских суши. Имеет отличный состав. Порошок васаби Woomtree обеззараживает еду и в умеренных количествах стим...
98 руб.325 руб.
Упругие, жевательные и при этом нежные токпокки из теста на рисовой муке дополнены традиционным острым корейским соусом...
89 руб.295 руб.
     Оригинальная лапша из Южной Кореи. Заваривается за несколько минут. Острая лапша быстрого приг...

Как только бульон закипит – опустить в него водоросли Вакаме и кубики тофу. Уменьшить нагрев до минимального и дождаться повторного закипания бульона.

08.jpg 09.jpg

После закипания бульона выключить нагрев и добавить пасту мисо (или ее смесь).

СОВЕТ:
Это можно сделать двумя способами. В пиалу отлить половник горячего бульона и растворить в нем пасту мисо, затем вернуть бульон обратно в кастрюлю. Или переложить пасту мисо в ситечко. Затем ситечко опустить в кастрюлю с супом и протереть пасту мисо через ситечко ложкой.

10.jpg 11.jpg

После добавления пасты мисо в суп перемешать содержимое вока, чтобы паста мисо равномерно разошлась в супе.

Нарезать тонкими кружками стебель зеленого лука и подавать суп к столу.

12.jpg 13.jpg

Содержимое вока разделить поровну между двумя пиалами, добавить в каждую пиалу по 1 ст.л. консервированных грибов Эноки и по горсти зеленого лука. Можно угощаться.

С наилучшими пожеланиями,
Ваш Коршоп.

Товары для рецепта:
168 руб.240 руб.
     Водоросли Вакаме содержат много витаминов, и мало жиров, подходят для здорового питания. Являю...
180 руб.
    Твердое тофу (тыбу, тубу), запаяно в вакуум.     Хранить в прохла...
390 руб.600 руб.
     пр-во Китай, вес 250 г      Пищевая ценность на 100 г продукта: белки 18...
378 руб.420 руб.
     Натуральный продукт для приготовления азиатских блюд. Делает пищу более полезной и придает при...
780 руб.1 200 руб.
     пр-во Китай, вес 500 г      Пищевая ценность на 100 г продукта: белки 18...
348 руб.580 руб.
Качественный японский соевый соус из натуральных ингредиентов, без ГМО. Можно подавать к суши и роллам, использовать как...
AlfaSystems GoPro GP261D21