Морская капуста для салата - соломка (800 г)

Морская капуста.

Морская капуста очень полезный натуральный продукт, подаренный морем. морская капуста это морские водоросли пригодные для употребления в пищу. Сушеная морская капуста содержит много минеральных веществ, при этом калорийногсть морской капусты очень низкая (5,4 кКал).

Способ приготовления сушеной морской капусты: отделить нужное количество, залейте горячей водой. по мере разбухания, меняйте воду. Тщательно промойте. Затем можно отварить или потушить. Добавьте специи по вкусу. Можно использовать в различных блюдах.

Морская капуста по-корейски: Обжарте на растительном масле нарезанный лук. Положите подготовленную капусту, добавте соевый соус, измельченный чеснок, перец красный острый и молотый кориандр по вкусу. Приятного аппетита!

Рецепты из морской капусты: Салат из морской капусты.

Суп из морской капусты.